Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
884 kcal
|
Fedt: 60,04g | Prot.: 24,71g | Kulhyd.: 70,81g.
Morgenmad: Perziken, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan, Smaakt Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Lidl Volle Franse Kwark, Fuji Appels. Frokost: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Tomaten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Balsamico Azijn, Uien, Avocado. Snacks/Andet: Lotus Speculoos Koekje. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|