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Und täglich grüßt...der Rückschlag! :D
Weiter geh's, jetzt kommt Intervallfasten an den Start (für komplett Hungern esse ich zu gern, wie man sieht :D)
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
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1029 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 100,20g.
Frokost: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. Aftensmad: Reispfanne. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Man muss ja auch nicht hungern um abzunehmen, sondern einfach nur das richtige Essen. Mit Gemüse kann man sich gut satt essen und im Defizit bleiben ;-). Viel Erfolg beim Intervallfasten! Schönen Tag
29 aug 18 af medlem: Nizzy1988
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