|
Я это сделала!!! -35,2 кг.
Хотя,конечно, работы ещё много предстоит. Понимаю что лишнее ещё все же осталось... пару или тройку кг ещё предстоит скинуть. Ну и теперь необходимо активно удариться в спорт. Но все равно... цель достигнута. Ураааааа!!! Я счастлива, что не сдалась и справилась, хотя никто и не верил что у меня получится!!!
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
2053 kcal
|
Fedt: 76,21g | Prot.: 98,52g | Kulhyd.: 246,72g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Чай. Frokost: Милка Карамель, Сметана , Борщ со Свининой. Aftensmad: Плов со Свининой, Чай, Гренки Домашние, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Яблоко. Snacks/Andet: Snickers Snikers Белый, Милка Карамель, Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Мёд, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|