Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
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50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
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1358 kcal
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Fedt: 65,97g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 149,85g.
Morgenmad: tomate, aceite de oliva virgen extra, cafe con leche , Kiwi Fruit, tostada, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Champiñones Blancos (Fritos). Aftensmad: Hacendado Helado de Vainilla, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Naturtierra Semillas de Chia, DIA Leche de Soja Light. Snacks/Andet: Coco Seco, Sandía, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Naranja Light, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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