Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
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2286 kcal
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Fedt: 54,48g | Prot.: 130,37g | Kulhyd.: 309,00g.
Morgenmad: Prozis Peanut Butter, Smooth, CREA Ananas, CREA Melone d'estate, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Frokost: Carote, Crude, Cipolle Dorate, Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Pasta Fresca, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Fidel Piselli Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Andet: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Coppa al Caffè, CREA Pesche, con Buccia, CREA Ananas. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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