Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
1482 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 98,26g | Kulhyd.: 115,88g.
Morgenmad: Сырники ПП, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Яичница. Frokost: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Куриные Котлеты с Кабачком, Капуста Тушеная. Aftensmad: Лаваш Армянский, Приосколье Карпачо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Спартак Шоколад 90%, Нектарины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m-gornushkina's Vægt Historie
|