31.3
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1611 kcal
|
Fedt: 73,37g | Prot.: 111,26g | Kulhyd.: 122,80g.
Morgenmad: Costco 起司貝果, 炒雞蛋, Costco 蘿蔓心, 好菇道 菇類, 紅龍 豬肉漢堡片. Aftensmad: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵(季洋莊園咖啡), 雞胸肉, 葡萄乾(無籽), 小番茄(葡萄形狀), Costco 無調味堅果, Costco 蘿蔓心. Snacks/Andet: 烤牛肉(瘦肉). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|