Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
2610 kcal
|
Fedt: 91,78g | Prot.: 210,51g | Kulhyd.: 233,13g.
Morgenmad: Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Тушеные Овощи, Чечевица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе с Перцем и Макаронами Гнездами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Aftensmad: Куриное Филе с Перцем и Макаронами Гнездами. Snacks/Andet: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|