|
Вчера учил внука кататься на велосипеде ... сопли, слёзы, ссадины ... научил :)))
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 85,7 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
310 kcal
|
Fedt: 21,14g | Prot.: 14,54g | Kulhyd.: 19,21g.
Morgenmad: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Frokost: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
30 aug 18 af medlem: Ким5+
|
Вы отличный дедушка,скажу я вам 😅
30 aug 18 af medlem: karina_1603
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|