Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
683 kcal
|
Fedt: 39,07g | Prot.: 22,78g | Kulhyd.: 59,84g.
Morgenmad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Каймак 70%, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Талосто Craft Ice Cream Пломбир Ванильный с Манго в Белом Шоколаде с Кокосовой Стружкой . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|