Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1754 kcal
|
Fedt: 104,27g | Prot.: 126,52g | Kulhyd.: 85,30g.
Morgenmad: Малина, Нектарины, Valio Творог 0,1% Мягкий, Смешанные Орехи. Frokost: Смешанные Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Тёма Говядина с Языком, Город Сыра Колбасный Сыр, Омлет с Молоком. Aftensmad: Eesti Juust Сыр. Snacks/Andet: Инжир, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|