Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
919 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 46,41g | Kulhyd.: 107,97g.
Morgenmad: Nordic Овсяная Каша. Frokost: Виктория Свиная Вырезка, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Щи. Aftensmad: Ironman Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Andet: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|