Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
452 kcal
|
Fedt: 13,58g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 31,47g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Рыба на Пару, Морковь. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Бананы. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|