Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
88,0 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
849 kcal
|
Fedt: 37,26g | Prot.: 87,94g | Kulhyd.: 37,88g.
Aftensmad: 14" Pepperoni Pizza , Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Salmon, Baked or Broiled Salmon. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|