|
Nöbetlerde keto yapmak imkansız :( hoş zaten benimki ketodan ziyade low carb oluyor ya neyse
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1260 kcal
|
Fedt: 77,01g | Prot.: 38,22g | Kulhyd.: 111,58g.
Morgenmad: Kaymak, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kavun (Kokulu Kavun), Şehriye Çorbası, İçli Köfte. Aftensmad: Poğaça, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çoban Salatası, Avokado. Snacks/Andet: Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|