|
asik..😍
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1560 kcal
|
Fedt: 47,73g | Prot.: 112,96g | Kulhyd.: 171,42g.
Morgenmad: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal, Selai Kacang. Frokost: Tempe, Buncis, Petai, Bango Kecap Manis, Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Forvita Margarine Forvita, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tomat Merah. Aftensmad: WRP Body Shape Chococcino, L-Men Whey Protein. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mikha.putri18's Vægt Historie
|