Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
607 kcal
|
Fedt: 31,10g | Prot.: 28,68g | Kulhyd.: 54,05g.
Morgenmad: Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Frokost: Makarna. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deniz toker's Vægt Historie
|