Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
481 kcal
|
Fedt: 16,50g | Prot.: 16,78g | Kulhyd.: 73,13g.
Morgenmad: Lobak Dimasak. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Pisang. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|