Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1977 kcal
|
Fedt: 71,64g | Prot.: 102,51g | Kulhyd.: 273,26g.
Morgenmad: Магнит Груша Китайская, Ого Кунжут, Першинский Творог 1,8%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Мак, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Frokost: Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Сезонная, Вафли, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб. Snacks/Andet: Капустный Салат, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Магнит Груша Китайская. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|