|
31.6
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1809 kcal
|
Fedt: 68,38g | Prot.: 102,25g | Kulhyd.: 185,21g.
Morgenmad: 統一 統一肉燥麵. Frokost: 洋蔥, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Costco 藍莓貝果, 炒雞蛋（整個）, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉（烘烤）. Aftensmad: 全聯 閱讀麵包-漢堡, 統一生機 葡萄乾, Costco 蘿蔓心, 小番茄（葡萄形狀）, 三色蛋. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|