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Das Intervallfasten zeigt schon Wirkung :o
Und das, obwohl ich gestern eine Fressattacke hatte und während der Fastenrunde eine ganze Packung Studentenfutter verputzt hab :D
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
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328 kcal
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Fedt: 16,00g | Prot.: 33,50g | Kulhyd.: 12,10g.
Frokost: Dean&David Chicken Caesar (Groß). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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