Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
110 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1801 kcal
|
Fedt: 88,94g | Prot.: 106,19g | Kulhyd.: 144,10g.
Morgenmad: Dana Kavurma, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Frokost: Etli Türlü, İHE Akdeniz Ekmeği, Cacık. Aftensmad: Ayran, Çamlıca Gazoz, Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adanada24saat's Vægt Historie
|