Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1602 kcal
|
Fedt: 86,24g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 127,92g.
Morgenmad: Tuc Крекер с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Свиная Отбивная, Белый Хлеб. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель Отварной. Aftensmad: Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Свиные Ребрышки, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|