Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1375 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 108,01g | Kulhyd.: 110,25g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Frokost: Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Котлета Куриная. Aftensmad: Яичный Белок, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни с Вишней и Стевией, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|