Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1661 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 83,01g | Kulhyd.: 133,72g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Цельное Молоко. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), перец фаршированный, Кабачок фаршированный. Aftensmad: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, перец фаршированный, Кабачок фаршированный. Snacks/Andet: Киви, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Красное, Ряженка, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julija045's Vægt Historie
|