Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1780 kcal
|
Fedt: 63,03g | Prot.: 102,74g | Kulhyd.: 208,27g.
Morgenmad: Gazi Kasar Peyniri, Goldland Blütenhonig, Nutella Nutella, Gurke (Geschält), Pinar Beyaz Peynir, Halva, Vollkornbrot. Frokost: Dörrfleisch. Aftensmad: Honigmelonen, Wassermelone, Mercimek, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Milbona Milchshake Erdbeer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|