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Devagar o ponteiro vai baixando. Isso que importa. Sem sacrifício comendo alimentos saudáveis e deliciosos. Descobrindo novos sabores.
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
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1235 kcal
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Fedt: 90,61g | Prot.: 65,25g | Kulhyd.: 43,65g.
Frokost: Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Estrela do Oriente Damasco Seco, Palmito, Tâmara, Tirolez Queijo Gorgonzola, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Alface, Cupim Assado. Aftensmad: Heinz Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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mcelferr_LC's Vægt Historie
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