Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
1383 kcal
|
Fedt: 69,20g | Prot.: 87,21g | Kulhyd.: 107,98g.
Morgenmad: FUD Salchicha de Pavo (50g), Alpina Leche de Almendras, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Frokost: Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo. Snacks/Andet: Maní. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gina Mejía's Vægt Historie
|