Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
644 kcal
|
Fedt: 12,15g | Prot.: 53,43g | Kulhyd.: 81,91g.
Morgenmad: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Snacks/Andet: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|