Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
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1187 kcal
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Fedt: 38,72g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 143,85g.
Morgenmad: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Auchan Cigarettes, P'tit Déli Galettes Bretonnes, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Frokost: Pain aux Céréales, Herta Cervelas, Auchan Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine, Salade Verte, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Nectarines, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Sojasun Steak de Soja à l'indienne. mere..
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314 kcal
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Motion:
Course - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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stabil vægt
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