Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
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1390 kcal
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Fedt: 44,88g | Prot.: 134,28g | Kulhyd.: 96,98g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grafschafter Roggenvollkorn, Marmellata, Nocciole, Myprotein Omega 3, Crane Whey Protein. Frokost: Uovo, Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Pomodori, Funghi Porcini, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Vivo Meglio Gallette di Riso, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino, Albume d'uovo, Wasa Original. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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ferrandino's Vægt Historie
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