Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
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1700 kcal
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Fedt: 58,54g | Prot.: 43,10g | Kulhyd.: 250,46g.
Morgenmad: Marmelade, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Frokost: Ahornsirup, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Aftensmad: BioBio Bergkäse, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Choceur Mozartkugeln. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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