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Geht noch immer in die richtige Richtung 😃
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
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1661 kcal
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Fedt: 81,33g | Prot.: 84,97g | Kulhyd.: 110,57g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, VICI Surimi Sticks, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Frokost: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Dolce Gusto Café Au Lait , Banane. Aftensmad: Weißwein, Weißwein, Bofrost Fischtopf Ålesunder Art, Bofrost Fischtopf Ålesunder Art. mere..
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1545 kcal
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Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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rblforever's Vægt Historie
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