Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
2081 kcal
|
Fedt: 95,10g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 254,66g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Рис Отварной. Aftensmad: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Овсяная Каша на Воде, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Молоко (Цельное Молоко), Колбаса, Пшеничные Булки. mere..
|
|
|
Sveta Kotova's Vægt Historie
|