|
SL 5x5
Squat 77.5
OHP 35 (deload)
Deadlift 45 (ngulang baikin form)
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|