Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
1518 kcal
|
Fedt: 65,12g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 150,90g.
Morgenmad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Анрик Лаваш Бездрожевой Тонкий, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Оливье Лёгкое. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир, Ашан Персик Свежий, Ашан Персик Свежий, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|