Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
1663 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 74,30g | Kulhyd.: 189,66g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Melão. Frokost: Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Nutella Nutella, da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Aftensmad: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Andet: Torta de Banana Integral, Yoki Milho para Pipoca. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Momo19momo's Vægt Historie
|