|
Al 2 dagen 71,3. Mogelijk door de rossige tsunami (😂 wie gebruikte die term hier ook alweer??) dus gewoon geduld hebben en me aan mn dagelijkse kcal houden.
Wel genoten van een appelbeignet vanmorgen, toen ik bij mn ouders op bezoek was. Gelukkig kan je bijna elk voedsel in je logboek zetten,dus kan hier gewoon rekening mee houden voor rest vd dag :-)
Succes iedereen met de 'strijd'! En fijne dag 😊🌞
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
1484 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 181,24g.
Morgenmad: Aldi Appelbeignet. Frokost: Kurkuma, Coop Gemberwortel, Zwarte Peper, Kaneel, Magere Yoghurt, AH Muesli 4-Granen, Zespri Kiwi Gold, Sinaasappelen. Aftensmad: Kipfilet, Jumbo Volkoren Pasta, AH Trostomaten, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Rode Uien, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andet: Pickwick Sterrenmunt Thee, Danone Hüttenkäse. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
01 sep 18 af medlem: annemiek rembil
|
Veel plezier ja.. 😂 goed bedoeld maar heb afvallen nog nooit als plezierig gezien.. meer als een straf.. misschien uiteindelijk maar de reis erheen zeker niet.. ben ik nu een zware pessimist?
01 sep 18 af medlem: Healthy-in-2019
|
Ach, pessimist of optimist, ik wens iedereen vooral een gezellige dag 😁
01 sep 18 af medlem: letsdoitnow2018
|
Het is niet mijn bedoeling geweest hier een hele discussie van te maken? Bovendien dwalen we dan een beetje af van de post? Ik zal het voortaan denk ik maar houden bij "een fijne dag"... 😄
01 sep 18 af medlem: letsdoitnow2018
|
Hahaha word het ook niet hoor.. allebei ons zegje gedaan en klaar toch.. no worry's! 😊
01 sep 18 af medlem: Healthy-in-2019
|
01 sep 18 af medlem: letsdoitnow2018
|
01 sep 18 af medlem: volvocrosser
|
Ik zit trouwens ook al 2 dagen 'vast' qua gewicht.. misschien hangt het in de lucht.. net als die tsunami.. 😁
01 sep 18 af medlem: Healthy-in-2019
|
@Healthy, jij dus ook al. Gewoon stug vasthouden aan ons innamepatroon...dan komt het vast wel weer op gang... 😊
01 sep 18 af medlem: letsdoitnow2018
|
Ik noemde het de Rossige Tsunami! Staat bij mij altijd garant voor +2 kilo. En honger. O.a. in *hij wiens naam we niet meer mogen noemen*.
01 sep 18 af medlem: Tante Deb
|
Grappig zo als we allemaal verschillend zijn. Bij mij staat die Rossige Tsunami garant voor extra gewichtsverlies. Mijn stofwisseling versnelt dan altijd. De dagen ervoor is dat goed merkbaar. Als ik tijdens dan goed op mijn voeding let resulteert dit bij mij in gewichtsverlies van minimaal - 2 kg. Dus ik verwelkom de Rossige Tsunami met open armen. Dat begrijp je.
02 sep 18 af medlem: NHS1997
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letsdoitnow2018's Vægt Historie
|