Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
580 kcal
|
Fedt: 18,11g | Prot.: 47,96g | Kulhyd.: 54,86g.
Frokost: House Salad, Boiled Goat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Aftensmad: Roomi Cheese. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aya_okaily's Vægt Historie
|