Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2018
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
|
1985 kcal
|
Fedt: 72,46g | Prot.: 166,96g | Kulhyd.: 168,76g.
Morgenmad: 水煮蛋. Frokost: 香蒜醬, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干, 乾麵. Aftensmad: 魷魚, 壽桃, 煎餃, 蝦, 絲瓜炒蛋, 花椰菜. Snacks/Andet: 芭樂. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|