Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
|
1718 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 122,51g | Kulhyd.: 173,78g.
Morgenmad: Яблоко, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Frokost: Лосось, Греческий Салат. Aftensmad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Andet: Nutbutter Миндальная Паста, Краски лета Фруктовое Ассорти, Good Food Клубника Сушеная, Яблоко, Fifty50 Конфета, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
|
1775 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|