Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
|
1323 kcal
|
Fedt: 33,40g | Prot.: 44,84g | Kulhyd.: 230,18g.
Morgenmad: Банан, Нектарины, Яблоко, Гречка, Кукуруза Вареная, Тушеные Овощи. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Чизкейк ПП, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Andet: Банан, Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|