Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2018
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62 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
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1367 kcal
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Fedt: 58,80g | Prot.: 111,82g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Frokost: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Magerquark. Aftensmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gartenkrone Cornichons, Iglo Salatkräuter, Miracel Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, REWE Chilikäse Scheiben. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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