Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
72,5 kg Indtil videre tabt: 12,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
2079 kcal Fedt: 82,08g | Prot.: 87,27g | Kulhyd.: 248,83g.   Morgenmad: Prunes, Carrefour Coppa. Frokost: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Haricots Verts, Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Flan Pâtissier, Schweppes Agrum', Raisins, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. mere..
1774 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.