Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2012
|
144,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2012:
|
1935 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 70,18g | Kulhyd.: 275,58g.
Morgenmad: silver palate bran cereal, blueberries, Strawberries, Part Skim Mozzarella Cheese. Frokost: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Aftensmad: nathans hot dog with bun, tater tots. Snacks/Andet: No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|