Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
2123 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 89,45g | Kulhyd.: 264,20g.
Morgenmad: Хлеб Насущный Хумус Классический, Карусель Хлеб Кукурузный, La Molisana Картофельные Ньокки, Prisma Огурец Короткоплодный, Ашан Огурец. Frokost: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Петелинка Шашлык Куриный. Aftensmad: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Andet: Hummus (Commercial) , Hummus, Animal Cracker, Corn Crackers, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Butterscotch or Caramel Topping, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|