Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
530 kcal
|
Fedt: 25,85g | Prot.: 42,91g | Kulhyd.: 23,72g.
Frokost: Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod, Atkins Fibre Crackers, Gekookt Ei. Aftensmad: Uien, Rode Paprika, AH Champignons, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andet: Atkins Tortilla Wraps , Chio Pom-Bär. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iznadjena's Vægt Historie
|