Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
1436 kcal
|
Fedt: 64,88g | Prot.: 101,36g | Kulhyd.: 116,69g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясковит Продукт из Свинины, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Груша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|