Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
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1868 kcal
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Fedt: 83,50g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 210,23g.
Frokost: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Ketchup, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Mon Bio à Boire, McDonald's Nuggets (4). Aftensmad: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), Nuggets de Poulet, McDonald's Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Ketchup, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Andet: Miel, Fleury Michon Poulet à la Moutarde et Riz, Fleury Michon Poulet Émincé Pommes de Terre et Champignons, Pomme Golden, Made Good Apple Cinnamon Granola Minis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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