Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
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779 kcal
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Fedt: 19,61g | Prot.: 64,62g | Kulhyd.: 88,20g.
Morgenmad: Chlorella, Almased mit Wasser. Frokost: Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Hüttenkäse, Eisbergsalat. Aftensmad: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Andet: Banane. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen Birte, wünsche dir einen guten Wochenstart!
03 sep 18 af medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen, ich danke dir, und wünsche dir auch einen guten Start in die Woche.
Meine fängt mit nem höllischen Muskelkater an...hab eswohl gestern im Fitti zu gut mit mir gemeint😊
03 sep 18 af medlem: birtehp
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Hallo liebe Birteh 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘
03 sep 18 af medlem: ernesto.julian
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